陆英招和柯迦在医院里躺了一星期就基本好利索了。罗德森医生惊叹到先前入院治疗的御因战士里没有任何一个拥有他俩这么逆天的恢复速度。
他们俩又重新回到了幻域训练区，现在焰伦队每天的训练内容是负重越野跑和泅渡，以及各种军体格斗术。他们背着自己体重40%的铅块，在凹凸度不断变化的草地上跑步，全程跑下来衣服能拧出两斤水。
这样的跑步训练几乎让他们都达到了缺氧条件下的极限，无氧代谢能力得到了显著的提升。这样的训练持续了接近两星期，焰伦队全员的体质几乎都得到了脱胎换骨的变化。
星期一的早晨，玛尔丹站在训练区的预备大厅里，看着站在地板上的焰伦队全体成员说到：“不想当精英的战队不是好战队。现在有一个能够让我们焰伦队蜕变成精英战队的机会，你们想不想抓住？”
“当然想了，让那群菜鸟看看我们焰伦队的实力！”吴强挥了一下手臂，粗壮的二头肌来回晃动
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